NEUJAHRS - WORKSHOP

DEINE INTENTION 2024

Wohin möchtest du deine Energie 2024 lenken?

Gemeinsamen wollen wir das vergangene Jahr reflektieren und loslassen, sodass wir Platz für neues schaffen können. Zusammen schaffen wir Klarheit darüber, was uns im 2024 auf unserem Weg begleiten darf.

Dabei wollen wir Körper und Geist miteinander verbinden um einen ganzheitlichen Anstoss zu kreieren. Wir aktivieren zu Beginn unseren Körper mit freier Bewegung und einer Vinyasa Yoga Praxis. Um unseren inneren Kompass für das Jahr 2024 auszurichten, formulieren und visualisieren wir unsere Intentionen für die kommenden Jahreszeiten. Das daraus entstehende Intentions-Board hilft dir während des Jahres deiner Ausrichtung treu zu bleiben und immer wieder zu deinen Intentionen zurückzukehren.

Zum Abschluss geniessen wir ein feines vegetarisches Mittagessen und lassen den Workshop gemeinsam ausklingen.

Was erwartet dich:

• Intentions-Board für 2024
• Yogapraxis
• Meditation
• Vegetarisch leichtes Mittagessen
• Dreikönigskuchen als Zwischenverpflegung

Was muss ich mitnehmen:

• Bequeme Kleidung
• Warme Socken und Pullover
• Wenn du magst: deine Trinkflasche und deine Lieblingsstifte oder kreatives Material für das Intention-Board (wir werden auch Stifte und Material da haben).

Programm

• Ankommen & Einführung ins Thema
• Meditation & Yogapraxis
• Pause
• Unsere Intentionen fürs Jahr formulieren und visualisieren
• Pause
• Yogapraxis
• Abschluss und anschliessendes Essen & Trinken

Preise

CHF 100.-

Bei Fragen schreibe eine Mail an: info@meyohouse.com

Alle Levels, Erfahrungen und Körper sind willkommen.

Wir freuen uns mit dir gemeinsamen kraftvoll ins neue Jahr zu starten.