Julia

Gentle Vinyasa Yoga

yoga vinyasa hatha studio basel food essen rezept blog gesund anfänger pilates meditation basel workshop wanderung move life tee kunst bewegung japan blue gipsy caravan handmade switzerland schweiz decken furoshiki tücher tischtuch augenkissen accessoires

Über mich

Hallo! Ich bin Julia und freue mich dich kennen zu lernen und mit dir gemeinsam Yoga zu erleben. Auf meiner Reise durch‘s Leben und auf der Suche nach Zufriedenheit und Leichtigkeit bin ich zum Yoga gestoßen. Anfangs war es das Praktizieren auf der Matte, doch mittlerweile hat sich Yoga in mein Leben integriert und es vollkommen verändert.

 

Seit ca. 5 Jahren begleitet und inspiriert mich Yoga. Nach und nach wurde mir klar, ich möchte Yoga lehren, meine positiven Veränderungen mit Menschen teilen und sie dabei unterstützen, die Balance im Leben wie auf der Matte zu finden.

Daher entschloss ich mich für eine Anusara Yogaausbildung in Indien.

Wir tauchten tief in die Philosophie ein, meditierten morgens um 5 Uhr an einem wunderschönen, uralten „Banyan Tree“, verweilten minutenlang in Asanas und fielen vollkommen erschöpft um 23 Uhr ins Bett.

 

Mir war klar ich möchte tiefer tauchen. Nebenberuflich absolviere ich aktuell das Yogadiplom an der Lotos Schule in Basel, welches sich über vier Jahre streckt. Die Schwerpunkte liegen hier auf der Philosophie, Anatomie und Physiologie.


Meine Stunden

Wir fließen gemeinsam durch sanfte, aber auch kraftvolle Einheiten, die deine Muskulatur stärken, deine Flexibilität steigern und dich dabei unterstützt bei DIR im HIER und JETZT anzukommen.

Um eine genaue und präzise Ausführung zu gewährleisten, verweilen wir auch mal ein paar Atemzüge in einer Asana. So können wir sicherstellen, dass du von all den positiven Eigenschaften, die jede einzelne Yogahaltung mich sich bringt, profitieren wirst.

Mein Ziel ist es, deine Körperwahrnehmung zu stärken, deinen Geist zu beruhigen und dich in Einklang mit dir und deiner Umwelt zu bringen.


KONTAKT

Meyo House Yoga Basel

Lindenberg 8

Im 2. Stock

4058 Basel

 

078 303 3322

info@meyohouse.com

 

Besuche uns auf facebook und Instagram

ANFAHRT STUDIO

ÖV:

bis Wettsteinplatz, Tram Nr 2,

Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

Parkmöglichkeiten:

Im Parkhaus Rebgasse

 

Den Innenhof durchqueren und beim Haus Nr 8 reingehen, 2. Stock rechts.

Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell), um den Cookie-Richtlinien von Google Maps zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Google Maps Datenschutzerklärung.