WORKSHOPS

BABY MASSAGE & YOGA

Mama Relax Yoga mit Baby Massage

Ab Dienstag, 15. Oktober | 09:45 - 10:45 | mit Salome

Yoga und Babymassage / Mama Relax Yoga / Rückbildung.

Für Mamis, die sich entspannen, ihr Baby und sich verwöhnen wollen.

Der Kurs ist geeignet für Babys im Alter ab ca. 6 Wochen bis ins Krabbelalter. Du findest Gelegenheit, sich mit anderen Mamis auszutauschen  und neue Kontakte zu knüpfen.



YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

Vertiefung Yoga in der Schwangerschaft und HypnoBirthing

Ab Donnerstag, 17. Oktober | 18:00 - 19:00 | mit Salome

Vertiefung Yoga in der Schwangerschaft und HypnoBirthing.
Entspannung, Verbindung und Kraft tanken.
Willst du dein Wohlbefinden zusätzlich in der Schwangerschaft stärken und dich optimal vorbereiten ? Dann lade ich dich zu einem Yogakurs mit Hypnobirthing ein. Lerne dich optimal zu entspannen und werde deiner Atemkraft bewusst.



Samstag, 19. Oktober | 13:30 - 17:30 | von MamaFuel

Every mama could use a break now and then. The Mama's Urban Retreats are perfect if you're craving a little "you time" with like-minded, open-hearted women. This month's Urban Retreat invites you to release anything that isn't serving you. The trees, all around, are leading the way as they release their leaves in a final love letter to summer. Join us to let go of what's weighing you down in heart, body, mind and soul so you can sail through autumn feeling bright, light and happy.

You can find more information here: www.mamafuel.me/urbanretreats

 



YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

Vertiefung Yoga in der Schwangerschaft und HypnoBirthing.

Ab Donnerstag, 21. November | 18:00 - 19:00 | mit Salome

Vertiefung Yoga in der Schwangerschaft und HypnoBirthing.
Entspannung, Verbindung und Kraft tanken.
Willst du dein Wohlbefinden zusätzlich in der Schwangerschaft stärken und dich optimal vorbereiten ? Dann lade ich dich zu einem Yogakurs mit Hypnobirthing ein. Lerne dich optimal zu entspannen und werde deiner Atemkraft bewusst.



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WORKSHOP | ILIOPSOAS & YOGA

Der Hüftbeuger im Yoga

Sonntag, 24. November | 10:30 - 13:30 | mit Luisa

Iliopsoas - der Hüftbeuger

Tief in der Bauchhöhle, an den Wirbelkörper befestigt, entspringt der Musculus Psoas. Durch vieles Sitzen verkürzt sich diese Muskulatur und die Lendenwirbelsäule wird komprimiert, Rückenschmerzen sind die Folgen davon.



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WORKSHOP | BEGINNER YOGA
Starte mit Yoga und lerne alle wichtigen Grundlagen

Sonntag, 19. Januar | 10:30 - 13:30 | mit Luisa

Bist du Yoga Neuling wolltest schon immer einmal tiefer in die Yogapraxis starten? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt! In diesem Workshop lernst du die Basics, das Wichtigste über Asanas, Pranayama und erhälst Einblicke in die Yogaphilosophie.



YOGA & NATURE RETREAT

Detox Tage in der Nähe von Basel

Mittwoch, 20. - Sonntag, 24. Mai 2020 | mit Anika und Luisa

Möchtest du ein paar Tage raus aus der Stadt und mit Yoga, ayurvedischem Essen und Waldspaziergängen Energie tanken? Dann haben wir genau das Richtige für dich. Unser Yoga Retreat nur 40 Minuten von Basel entfernt, bietet dir eine entspannte Auszeit Mitten im Grünen.


KONTAKT

Meyo House Yoga Basel

Lindenberg 8

Im 2. Stock

4058 Basel

 

078 303 3322

info@meyohouse.com

 

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ANFAHRT STUDIO

ÖV:

bis Wettsteinplatz, Tram Nr 2,

Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

Parkmöglichkeiten:

Im Parkhaus Rebgasse

 

Den Innenhof durchqueren und beim Haus Nr 8 reingehen, 2. Stock rechts.