WORKSHOPS & EVENTS

WORKSHOP | YOGA NIDRA

Tiefenentspannung

Sonntag, 27. September | 15:00 - 18:00 | mit Anika

Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.



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FEMALE YOGA WORKSHOP

Für eine entspanntere Menstruation

Sonntag, 18. Oktober | 11:00 - 14:00 | mit Sina

Female Yoga Workshop mit Fokus auf der Menstruation.

Sina ist Female Yogalehrerin aus Luzern und unterrichtet Yoga, das sich nach dem individuellen Zyklus der Frau richtet. Ihre Vision ist es, dass sich Frauen wieder mehr mit ihrer weiblichen Intuition, ihrem inneren Kompass verbinden. Ein wichtiger Schritt ist dabei die Aussöhnung mit dem eigenen Körper & dem eigenen Zyklus.



Zwei Kurs ab Oktober | 10:15 - 11:15 | mit Salome

Mama Baby Yoga ist ein wunderbarer und sanfter Rückbildungskurs für „frischgebackene“ Mütter. Es ist eine ganzheitliche Möglichkeit, das Mutter- und Frausein bewusst zu erleben. Der Weg des Yoga bietet dir alle Chancen des inneren Wachstums, die du jetzt in dieser Phase der Veränderung gebrauchen kannst.



MENTALES SCHWANGERSCHAFTSYOGA PLUS

Yoga, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung

Ab Donnerstag, 22. Oktober | 18:00 - 19:00 | mit Salome

Möchtest du dich mit Schwangerschaftsyoga und HypnoBirthing noch etwas mehr auf die Geburt vorbereiten?…
Möchtest du Techniken wie zum Beispiel Selbsthypnose erlernen und üben, die dich während der Geburt optimal unterstützen?
Oft fehlen diese Teile im normalen Schwangerschaftsyogakurs oder sie kommen zu kurz.



YOGA NIDRA AM SONNTAG

Tiefenentspannung

Sonntag, 25. Oktober | 17:00 - 18:00 | mit Anika

Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.



YOGA WEEKEND

Mit Yoga und TCM den Winter begrüssen

Freitag, 13. - Sonntag, 15. November | mit Martina & Luisa

Herbst Yoga Weekend mit Martina und Luisa

Das Jahr 2020 hat es in sich! Nimm dir ein Wochenende Zeit um die letzten Monate Revue passieren zu lassen und dich auf das neue Jahr einzustimmen.

Geniesse eine Auszeit für dich vor dem intensiven Jahreswechsel und sammle neue Kräfte für einen erholsamen Winter.



INTENSIV GEBURTSVORBEREITUNG

3 teiliger Kurs, mit Hypnose

Donnerstags, 03. / 10. / 17. Dezember | 17:45 - 19:00 | mit Salome

Der Kurs ist ab der 25 Schwangerschaftswoche möglich.

Für eine vertrauensvolle und entspannte Geburt.


KONTAKT

Meyo House Yoga Basel

Lindenberg 8

Im 2. Stock

4058 Basel

 

078 303 3322

info@meyohouse.com

 

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ANFAHRT STUDIO

ÖV:

bis Wettsteinplatz, Tram Nr 2,

Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

Parkmöglichkeiten:

Im Parkhaus Rebgasse

 

Den Innenhof durchqueren und beim Haus Nr 8 reingehen, 2. Stock rechts.