WORKSHOPS

YOGA IM GRÜNEN

Outdoor Yoga unter freiem Himmel

Dienstag, Samstag und Sonntag

Bei schönem Wetter draussen Yoga praktizieren und mit der Natur verbinden. Im Solitude Pärkli im Kleinbasel, auf Spendenbasis.

Bitte eigene Matte mitbringen.

Bei schlechtem Wetter im Meyo House.

 

Dienstag, 19:15 - 20:15 Hatha Yoga mit Anika

Samstag, 11:00 - 12:15 Gentle Vinyasa Yoga mit Luisa

Sonntag, 16:15 - 17:30 Mindfulness Yoga mit Jenny



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WORKSHOP | BEGINNER YOGA
Starte mit Yoga und lerne alle wichtigen Grundlagen

Sonntag, 18. August| 10:30 - 13:30 | mit Luisa

Bist du Yoga Neuling wolltest schon immer einmal tiefer in die Yogapraxis starten? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt! In diesem Workshop lernst du die Basics, das Wichtigste über Asanas, Pranayama und erhälst Einblicke in die Yogaphilosophie.



YOGA & LECKEREIEN
Von Il Santo Cinghialino Di Marina

14. September, 10:30 - 12:30 | mit Anita und Marina

Am Samstag, 14. September erwartet dich ein aussergewöhnlicher Yogaevent: Im Anschluss an die Vinyasa Yogastunde mit Anita kannst du dich mit den Leckereien von Marina’s Santo Cinghialino verwöhnen.



YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

Vertiefung Yoga in der Schwangerschaft und HypnoBirthing

Ab Donnerstag, 17. Oktober | 18:00 - 19:00 | mit Salome

Vertiefung Yoga in der Schwangerschaft und HypnoBirthing.
Entspannung, Verbindung und Kraft tanken.
Willst du dein Wohlbefinden zusätzlich in der Schwangerschaft stärken und dich optimal vorbereiten ? Dann lade ich dich zu einem Yogakurs mit Hypnobirthing ein. Lerne dich optimal zu entspannen und werde deiner Atemkraft bewusst.



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WORKSHOP | ILIOPSOAS & YOGA

Der Hüftbeuger im Yoga

Sonntag, 24. November | 10:30 - 13:30 | mit Luisa

Iliopsoas - der Hüftbeuger

Tief in der Bauchhöhle, an den Wirbelkörper befestigt, entspringt der Musculus Psoas. Durch vieles Sitzen verkürzt sich diese Muskulatur und die Lendenwirbelsäule wird komprimiert, Rückenschmerzen sind die Folgen davon.



YOGA & NATURE RETREAT

Detox Tage in der Nähe von Basel

Mittwoch, 20. - Sonntag, 24. Mai 2020 | mit Anika und Luisa

Möchtest du ein paar Tage raus aus der Stadt und mit Yoga, ayurvedischem Essen und Waldspaziergängen Energie tanken? Dann haben wir genau das Richtige für dich. Unser Yoga Retreat nur 40 Minuten von Basel entfernt, bietet dir eine entspannte Auszeit Mitten im Grünen.


KONTAKT

Meyo House Yoga Basel

Lindenberg 8

Im 2. Stock

4058 Basel

 

078 303 3322

info@meyohouse.com

 

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ANFAHRT STUDIO

ÖV:

bis Wettsteinplatz, Tram Nr 2,

Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

Parkmöglichkeiten:

Im Parkhaus Rebgasse

 

Den Innenhof durchqueren und beim Haus Nr 8 reingehen, 2. Stock rechts.