WORKSHOPS & EVENTS
Gemeinsam in den Tag starten
Jeweils Mo, Mi, Fr | 07:00 - 07:30 |
mit Martina
Dir fehlen in dieser intensiven Zeit tägliche Rituale und Ruhe-Inseln für dich? Mit den kurzen Morgen-Sessions wollen wir einen Raum schaffen, der beides erfüllt und dir einen guten Start in den Tag ermöglicht.
Bewusste Bewegung nach der Geburt
Ab Mittwoch, 20. Mai | 20:15 - 21:10 | mit Salome - online
Dies ist ein wunderbarer und sanfter Rückbildungskurs für „frischgebackene“ Mütter. Es ist eine ganzheitliche Möglichkeit, das Mutter- und Frausein bewusst zu erleben. Der Weg des Yoga bietet dir alle Chancen des inneren Wachstums, die du jetzt in dieser Phase der Veränderung gebrauchen kannst.
MENTALES SCHWANGERSCHAFTSYOGA PLUS
Yoga, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung
Ab Donnerstag, 28. Mai | 19:15 - 20:15 | mit Salome
Möchtest du dich mit Schwangerschaftsyoga und HypnoBirthing noch etwas mehr auf die Geburt vorbereiten?…
Möchtest du Techniken wie zum Beispiel Selbsthypnose erlernen und üben, die dich während der Geburt optimal unterstützen?
Oft fehlen diese Teile im normalen Schwangerschaftsyogakurs oder sie kommen zu kurz.
Tiefenentspannung
Sonntag, 31. Mai | 17:00 - 18:00 | mit Anika - online
Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.
Zeit der Erhoung im Wallis
Neues Datum! 26. Juli - 01. August | mit Anika und Luisa
Gönn‘ dir deine Auszeit zwischen Bergen, Weinreben & Wäldern.
Komm‘ mit raus in die Natur, nähre deinen Körper mit tiefenentpannender Yogapraxis und lass deinen Gaumen vom Savoir Vivre des französchischen Wallis verwöhnen.
MENTALES SCHWANGERSCHAFTSYOGA PLUS
Yoga, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung
Ab Donnerstag, 13. August | 18:00 - 19:00 | mit Salome
Möchtest du dich mit Schwangerschaftsyoga und HypnoBirthing noch etwas mehr auf die Geburt vorbereiten?…
Möchtest du Techniken wie zum Beispiel Selbsthypnose erlernen und üben, die dich während der Geburt optimal unterstützen?
Oft fehlen diese Teile im normalen Schwangerschaftsyogakurs oder sie kommen zu kurz.
WORKSHOP | INVERSIONS PLAYGROUND
Turn your world up-side-down
Nach der Corona Zeit | 14:00 - 17:00 | mit Nini
Wir wagen uns in die Welt der Umkehrhaltungen. Hier lernst du die Wirkungen, die richtige Ausführung sowie Techniken um auch zu Hause praktizieren zu können. Der Hauptfokus liegt in diesem Workshop auf dem Kopfstand.