WORKSHOPS & EVENTS
Online über Zoom oder im Meyo House | An deinem Wunschtermin | mit Luisa
Möchtest du deine Yogakenntnisse vertiefen?
Hast du schon seit längerem Fragen zu Haltungen, Ausrichtung und Anatomie?
Möchtest du mit Yoga starten und einen fundierten Einblick erhalten?
Dann melde dich bei uns für ein Einzelcoaching.
Tiefenentspannung
Sonntag, 29. November | 17:00 - 18:00 | mit Anika - Online
Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.
Mit Yoga & TCM den Winter begrüssen
Sonntag, 6. Dezember | 14:00 - 16:30 | mit Luisa - Online
Der Winter ist die Jahreszeit wo wir zur Ruhe kommen und unsere Energien aufladen. Geben wir uns der Jahreszeit hin, können wir unsere Kraft optimal nutzen und gestärkt in das neue Jahr starten.
Dich erwartet eine wärmendes Vinyasa Yoga und eine nährende Yin Yoga Praxis, ausserdem spannende Inputs und Tips aus der chinesischen Medizin.
Tiefenentspannung
Sonntag, 27. Dezember | 17:00 - 18:00 | mit Anika
Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.
Zeit zu zweit
Donnerstag, ab 07.01. | 10:15 - 11:15 | mit Salome
Mama Baby Yoga ist ein wunderbarer und sanfter Rückbildungskurs für „frischgebackene“ Mütter. Es ist eine ganzheitliche Möglichkeit, das Mutter- und Frausein bewusst zu erleben. Der Weg des Yoga bietet dir alle Chancen des inneren Wachstums, die du jetzt in dieser Phase der Veränderung gebrauchen kannst.
Setze deine Intention für das kommende Jahr, mit Yoga & Ayurveda
Sonntag, 10. Januar 2021 | 14:00 - 17:00 | mit Anika
Ob gesunde Ernährung, das Vorhaben mehr Sport zu treiben oder den Job zu wechseln... Der Kreativität sind in Sachen gute Vorsätze keine Grenzen gesetzt, jedoch passiert es schnell, dass sich nach kurzer Zeit alle Vorhaben in Luft aufgelöst haben.
Montag, 11.01.21 - Sonntag, 31.01.2021 | 07:00 - 08:00 | mit Anika, Martina & Luisa
Drei-Wochen Kurs mit einer Reise durch das Loslassen, das Zulassen hin zum Einlassen. Nutze den Schwung vom neuen Jahr um das Alte hinter dir zu lassen und dich deinem Yoga hinzugeben.
Durch den Kurs wirst du Sicherheit gewinnen, in den Haltungen Vertrauen schaffen und deinem Yoga Freiheit geben.
MENTALES SCHWANGERSCHAFTSYOGA PLUS
Yoga, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung
Ab Donnerstag, 14. Januar | 18:00 - 19:00 | mit Salome
Möchtest du dich mit Schwangerschaftsyoga und HypnoBirthing noch etwas mehr auf die Geburt vorbereiten?…
Möchtest du Techniken wie zum Beispiel Selbsthypnose erlernen und üben, die dich während der Geburt optimal unterstützen?
Oft fehlen diese Teile im normalen Schwangerschaftsyogakurs oder sie kommen zu kurz.
Tiefenentspannung
Sonntag, 31. Januar| 15:00 - 18:00 | mit Anika
Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.