WORKSHOPS & RETREATS
YOGA - BASICS &
BEYOND
Anfangen und Vertiefen - mit Julia und
Martina
Bist du Yoga Neuling oder wolltest schon immer einmal tiefer in die Yogapraxis starten?
Möchtest du deine Haltungen mal in Ruhe unter die Lupe nehmen?
Hast du Fragen zur Ausrichtung, wie atmen oder suchst du alternative Asanas?
Veränderungen prägen unser Leben und diese Übergänge dürfen gefeiert werden. Egal ob eine bevorstehende Hochzeit, ein neues Lebensjahr oder ein Jubiläum: Diese Momente in einem kleinen Ritual zusammen mit den liebsten Menschen festzuhalten.
FÜNF ELEMENTE
- MOVEMENT PRACTICE
Jahreszeitenzyklus 2024/2025 - mit Eli
Die Fünf Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – stehen für Eigenschaften, Phänomene, Phasen und Zusammenhänge. Sie folgen natürlichen Gesetzmässigkeiten. Sie kommen in unserer Umwelt vor und spiegeln sich in Körper, Psyche und Geist. In unserem Alltag zum Beispiel entsprechen die fünf Elemente fünf Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter.
Wohin möchtest du deine Energie 2025 lenken?
Gemeinsamen wollen wir das vergangene Jahr reflektieren und loslassen, sodass wir Platz für neues schaffen können. Zusammen schaffen wir Klarheit darüber, was uns im 2025 auf unserem Weg begleiten darf.