WORKSHOPS & EVENTS

MORNING PRACTICE

Gemeinsam in den Tag starten

Jeweils Mo und Do | 07:00 - 07:30 | mit Martina - online

Dir fehlen in dieser intensiven Zeit tägliche Rituale und Ruhe-Inseln für dich? Mit den kurzen Morgen-Sessions wollen wir einen Raum schaffen, der beides erfüllt und dir einen guten Start in den Tag ermöglicht.



YOGA NIDRA AM SONNTAG

Tiefenentspannung

Sonntag, 28. Juni | 17:00 - 18:00 | mit Anika

Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.



INVERSIONS PLAYGROUND

XL Stunde - Turn your world up-side-down

Sa, 18. & So, 19. Juli | jeweils 14:00 - 16:00 | mit Nini

Wir wagen uns in die Welt der Umkehrhaltungen. Hier lernst du die Wirkungen, die richtige Ausführung sowie Techniken um auch zu Hause praktizieren zu können.



YOGA & NATURE RETREAT

Zeit der Erhoung im Wallis

Neues Datum! 26. Juli - 01. August | mit Anika und Luisa

Gönn‘ dir deine Auszeit zwischen Bergen, Weinreben & Wäldern.
Komm‘ mit raus in die Natur, nähre deinen Körper mit tiefenentpannender Yogapraxis und lass deinen Gaumen vom Savoir Vivre des französchischen Wallis verwöhnen.



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YOGABILITY & STRENGTH

XL Stunde - Motion is Lotion

Samstags, 8. & 15. August | 14:00 - 16:00 | mit Nini

 

In dieser XL Klasse kombinieren wir einen klassischen Vinyasa Flow mit Elementen aus dem Mobility Training und Calisthenics.
Wir mobilisieren die Gelenke, aktivieren den ganzen Körper und kräftigen Beine, Rumpf und Arme in kraftvollen Asanas in einem dynamischen Flow zur Musik.

 



MENTALES SCHWANGERSCHAFTSYOGA PLUS

Yoga, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung

Ab Donnerstag, 13. August | 18:00 - 19:00 | mit Salome

Möchtest du dich mit Schwangerschaftsyoga und HypnoBirthing noch etwas mehr auf die Geburt vorbereiten?…
Möchtest du Techniken wie zum Beispiel Selbsthypnose erlernen und üben, die dich während der Geburt optimal unterstützen?
Oft fehlen diese Teile im normalen Schwangerschaftsyogakurs oder sie kommen zu kurz.



KONTAKT

Meyo House Yoga Basel

Lindenberg 8

Im 2. Stock

4058 Basel

 

078 303 3322

info@meyohouse.com

 

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ANFAHRT STUDIO

ÖV:

bis Wettsteinplatz, Tram Nr 2,

Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

Parkmöglichkeiten:

Im Parkhaus Rebgasse

 

Den Innenhof durchqueren und beim Haus Nr 8 reingehen, 2. Stock rechts.