WORKSHOPS & RETREATS
Erkunde auf spielerische Weise das vielseitige Katonah Yoga Material und erhalte einen Einblick in die Metaphern und Landkarten rund um die körperliche Praxis.
26. April: Asana Lab – Closer Look at Postures
Die Katonah-Yoga-Praxis wird oft als ‹Origami für den Körper› beschrieben. Ob einfaches Boot oder komplexer Kranich – die Ausgangslage ist immer dieselbe: ein Blatt Papier. Treffen die Ecken präzise aufeinander, entstehen Struktur, Stabilität und Volumen. In der Yogapraxis ist es ähnlich – nur dass wir mit unserem Körper arbeiten.
Wenn du Lust hast, neue Zugänge zu entdecken oder deine Praxis als Neuling von Anfang an klar ausrichten willst – komm vorbei. Lass uns gemeinsam erforschen, ausrichten und spielen.