WORKSHOPS & EVENTS

WORKSHOP | YOGA NIDRA

Tiefenentspannung

Sonntag, 26. Januar | 14:00 - 17:00 | mit Anika

Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.



FULL MOON GATHERING

Rituals of Practice

Sonntag, 09. Februar | 18:00 - 20:00 | mit Elena

The art of establishing a practice begins by making space. It's returning to that space day after day and through consistency, that we can witness ourselves in the present moment.



YOGA NIDRA AM SONNTAG

Tiefenentspannung

Sonntag, 23. Februar| 17:00 - 18:00 | mit Anika

Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.



MENTALES SCHWANGERSCHAFTSYOGA PLUS

Yoga, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung

Ab Donnerstag, 05. März | 18:00 - 19:00 | mit Salome

Möchtest du dich mit Schwangerschaftsyoga und HypnoBirthing noch etwas mehr auf die Geburt vorbereiten?…
Möchtest du Techniken wie zum Beispiel Selbsthypnose erlernen und üben, die dich während der Geburt optimal unterstützen?
Oft fehlen diese Teile im normalen Schwangerschaftsyogakurs oder sie kommen zu kurz.



SCHNUPPERSTUNDE

Yoga, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung

Sonntag, 8. März| 10:30 - 12:00 | mit Salome

Achtsamkeit, Yoga und HypnoBirthing eine perfekte und entspannte Ergänzung für deine Geburtsvorbereitung.
Für alle Schwangere, welche meine Arbeit kennenlernen wollen. Auch für Teilnehmerinnen, welche aktuell einen Hypnobirthing besuchen oder besucht haben, um Übungen zu vertiefen.



BABY MASSAGE & YOGA

Mama Relax Yoga mit Baby Massage

Ab Dienstag, 10. März | 09:45 - 10:45 | mit Salome

Yoga und Babymassage / Mama Relax Yoga / Rückbildung.

Für Mamis, die sich entspannen, ihr Baby und sich verwöhnen wollen.

Der Kurs ist geeignet für Babys im Alter ab ca. 6 Wochen bis ins Krabbelalter. Du findest Gelegenheit, sich mit anderen Mamis auszutauschen  und neue Kontakte zu knüpfen.



YOGA NIDRA AM SONNTAG

Tiefenentspannung

Sonntag, 29. März | 17:00 - 18:00 | mit Anika

Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.



DETOX WOCHE
mit Yoga und Ayurveda fit in den Frühling

Montag, 30. März - Freitag, 03. April | 06:45 - 08:00 | mit Anika

Natürlicherweise legen wir uns im Winter ein paar Energiereserven zu, die uns helfen durch die dunkle und kalte Jahreszeit zu kommen. Während der Wintermonate ist dies sehr hilfreich und sogar willkommen, jedoch lagern sich über die Dauer der Jahreszeit, zahlreiche Schlacken im Körper ab.



MENTALES SCHWANGERSCHAFTSYOGA PLUS

Yoga, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung

Ab Donnerstag, 7. Mai | 18:00 - 19:00 | mit Salome

Möchtest du dich mit Schwangerschaftsyoga und HypnoBirthing noch etwas mehr auf die Geburt vorbereiten?…
Möchtest du Techniken wie zum Beispiel Selbsthypnose erlernen und üben, die dich während der Geburt optimal unterstützen?
Oft fehlen diese Teile im normalen Schwangerschaftsyogakurs oder sie kommen zu kurz.



YOGA & NATURE RETREAT

Zeit der Erhoung im Wallis

28. Juni - 04. Juli | mit Anika und Luisa

Gönn‘ dir deine Auszeit zwischen Bergen, Weinreben & Wäldern.
Komm‘ mit raus in die Natur, nähre deinen Körper mit tiefenentpannender Yogapraxis und lass deinen Gaumen vom Savoir Vivre des französchischen Wallis verwöhnen.


KONTAKT

Meyo House Yoga Basel

Lindenberg 8

Im 2. Stock

4058 Basel

 

078 303 3322

info@meyohouse.com

 

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ANFAHRT STUDIO

ÖV:

bis Wettsteinplatz, Tram Nr 2,

Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

Parkmöglichkeiten:

Im Parkhaus Rebgasse

 

Den Innenhof durchqueren und beim Haus Nr 8 reingehen, 2. Stock rechts.