WORKSHOPS & RETREATS
Frühlings Yoga Weekend mit Martina und Luisa
Lasse die dunkle Jahreszeit hinter dir und begrüsse die Sonne mit neuer Energie. Nutze ein paar Tage für dich um dich in dieser Übergangsphase vom langen Winter zum heissen Sommer zu sammeln und zu erden. Das aufsteigende Yang des Frühlings bringt unseren Körper und Geist in Bewegung und lässt neue Ideen und Gedanken wachsen.
5-Wochen Sommer Yoga Kurs für
Schwangere - mit Salome
Voller Vorfreude durch die Schwangerschaft während der Sommerzeit.
Yoga in der Schwangerschaft kombiniert mit ausgedehnter Entspannung durch Musik, geführte Fantasiereisen oder Hypnosen.
Jede Stunde wird mit einem Thema, einem mentalen Werkzeug für eine vertrauensvolle Geburt verbunden.
Zeit der Erholung im Graubünden - mit
Anika und Luisa
Möchtest du ein paar Tage raus aus der sommerlich heissen Stadt und mit Yoga, leckerem Essen und Spaziergängen Energie tanken? Dann haben wir genau das Richtige für dich.
Gönn‘ dir deine Auszeit in den Bergen.
Komm‘ mit raus in die Natur, nähre deinen Körper mit tiefenentpannender Yogapraxis und lass deinen Gaumen von einer regionalen und modernen Küche verwöhnen.
Herbst Yoga Weekend mit Martina und Luisa
Geniesse eine Auszeit für dich vor dem intensiven Jahreswechsel und sammle neue Kräfte für einen erholsamen Winter.