FÜNF ELEMENTE -  MOVEMENT PRACTICE

Jahreszeitenzyklus 2024/2025 - mit Eli

Die Fünf Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – stehen für Eigenschaften, Phänomene, Phasen und Zusammenhänge. Sie folgen natürlichen Gesetzmässigkeiten. Sie kommen in unserer Umwelt vor und spiegeln sich in Körper, Psyche und Geist. In unserem Alltag zum Beispiel entsprechen die fünf Elemente fünf Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter.

YOGA FRIENDS WORKSHOP

Für Junggesellinnen-Abschiede und Geburtstage - mit Julia und Martina

Veränderungen prägen unser Leben und diese Übergänge dürfen gefeiert werden. Egal ob eine bevorstehende Hochzeit, ein neues Lebensjahr oder ein Jubiläum: Diese Momente in einem kleinen Ritual zusammen mit den liebsten Menschen festzuhalten.

BEGINNER YOGA WORKSHOP

Starte mit Yoga und lerne alle wichtigen Grundlagen - mit Julia und Martina

Bist du Yoga Neuling oder wolltest schon immer einmal tiefer in die Yogapraxis starten? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt! In diesem Workshop lernst du die Basics, das Wichtigste über Asanas, Pranayama und erhälst Einblicke in die Yogaphilosophie.