WORKSHOPS & EVENTS

MORNING PRACTICE

Gemeinsam in den Tag starten

Jeweils Mo, Mi, Fr | 07:00 - 07:30 | mit Martina

Dir fehlen in dieser intensiven Zeit tägliche Rituale und Ruhe-Inseln für dich? Mit den kurzen Morgen-Sessions wollen wir einen Raum schaffen, der beides erfüllt und dir einen guten Start in den Tag ermöglicht.



RÜCKBILDUNGS YOGA

Bewusste Bewegung nach der Geburt

Ab Mittwoch, 20. Mai | 20:15 - 21:10 | mit Salome - online

Dies ist ein wunderbarer und sanfter Rückbildungskurs für „frischgebackene“ Mütter. Es ist eine ganzheitliche Möglichkeit, das Mutter- und Frausein bewusst zu erleben. Der Weg des Yoga bietet dir alle Chancen des inneren Wachstums, die du jetzt in dieser Phase der Veränderung gebrauchen kannst.



MENTALES SCHWANGERSCHAFTSYOGA PLUS

Yoga, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung

Ab Donnerstag, 28. Mai | 19:15 - 20:15 | mit Salome

Möchtest du dich mit Schwangerschaftsyoga und HypnoBirthing noch etwas mehr auf die Geburt vorbereiten?…
Möchtest du Techniken wie zum Beispiel Selbsthypnose erlernen und üben, die dich während der Geburt optimal unterstützen?
Oft fehlen diese Teile im normalen Schwangerschaftsyogakurs oder sie kommen zu kurz.



YOGA NIDRA AM SONNTAG

Tiefenentspannung

Sonntag, 31. Mai | 17:00 - 18:00 | mit Anika - online

Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes
... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche
Entspannung.
Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung
des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung.



YOGA & NATURE RETREAT

Zeit der Erhoung im Wallis

Neues Datum! 26. Juli - 01. August | mit Anika und Luisa

Gönn‘ dir deine Auszeit zwischen Bergen, Weinreben & Wäldern.
Komm‘ mit raus in die Natur, nähre deinen Körper mit tiefenentpannender Yogapraxis und lass deinen Gaumen vom Savoir Vivre des französchischen Wallis verwöhnen.



MENTALES SCHWANGERSCHAFTSYOGA PLUS

Yoga, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung

Ab Donnerstag, 13. August | 18:00 - 19:00 | mit Salome

Möchtest du dich mit Schwangerschaftsyoga und HypnoBirthing noch etwas mehr auf die Geburt vorbereiten?…
Möchtest du Techniken wie zum Beispiel Selbsthypnose erlernen und üben, die dich während der Geburt optimal unterstützen?
Oft fehlen diese Teile im normalen Schwangerschaftsyogakurs oder sie kommen zu kurz.



WORKSHOP | INVERSIONS PLAYGROUND

Turn your world up-side-down

Nach der Corona Zeit | 14:00 - 17:00 | mit Nini

Wir wagen uns in die Welt der Umkehrhaltungen. Hier lernst du die Wirkungen, die richtige Ausführung sowie Techniken um auch zu Hause praktizieren zu können. Der Hauptfokus liegt in diesem Workshop auf dem Kopfstand.


KONTAKT

Meyo House Yoga Basel

Lindenberg 8

Im 2. Stock

4058 Basel

 

078 303 3322

info@meyohouse.com

 

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ANFAHRT STUDIO

ÖV:

bis Wettsteinplatz, Tram Nr 2,

Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

Parkmöglichkeiten:

Im Parkhaus Rebgasse

 

Den Innenhof durchqueren und beim Haus Nr 8 reingehen, 2. Stock rechts.