Hallo, ich bin Doris Oechslin. Meine Ausbildung im Yogastil Vinyasa Flow habe ich im Niyama Yoga & Pilates Studio hier in Basel bei Regula Guldimann und diversen Gastlehrer:Innen Ende 2021 abgeschlossen. Im kommenden März 2022 werde ich eine Weiterbildung im Yin Yoga im Volta Yoga Basel absolvieren.

Im Yoga kann ich zur Ruhe kommen, vom Alltag abschalten und mir körperlich und mental etwas Gutes tun. Die Wirkung von Yoga auf das ganze Wohlbefinden hat mich zunehmend fasziniert. Ich wollte deshalb mehr über diese uralte indische Philosophie und seine Geschichte und Lehre erfahren. Als Yogalehrerin möchte ich meine Erkenntnisse und meine Freude an der Bewegung an Andere weitergeben.

Seit September 2021 unterrichte ich eine Stunde die Woche im Ardna Yoga Pilates Studio in Liestal. Ich freue mich sehr, nun auch in Basel im Meyo House unterrichten zu dürfen

Mit mir kannst Du am frühen Montagmorgen in die Woche starten. Meine Lektionen zeichnen sich durch dynamische und gleichzeitig ruhige Flows aus. Jeder Stunde liegt ein Thema oder ein Fokus zugrunde, sei es auf körperlicher oder yogaphilosophischer Ebene und alle Levels, ob Einsteiger:Innen oder Fortgeschrittene, sind willkommen. Mir ist es ein Anliegen, individuell auf die Schüler:Innen einzugehen und eine offene und entspannte Atmosphäre zu schaffen, damit man den Alltag hinter sich lassen und Zeit für sich finden kann. Dabei darf auch ein bisschen Humor nicht fehlen. Ich freue mich auf Dich!