Lieber Mensch

Hallo, schön dass du mit dabei bist.

In diesem Tool möchte ich dir die Meditation mit unseren Sinnen näherbringen.

Meditation

Das Tool der Meditation ist, so wie du es hier vorfindest, in sich sehr einfach. Doch in seiner Einfachheit liegt enorm viel Kraft. Es ist eine Reise zu dir, die nie aufhört. Ich habe damit vor über 45 Jahren begonnen und entdecke immer noch Neues. Vor allem, wenn ich vor Herausforderungen stehe, oder wenn ich neue Freunde kennenlerne. Jedes Mal werden Facetten von mir sichtbar, die ich bis anhin nicht wahrgenommen habe. Und so, davon bin ich überzeugt, wird es dir auch ergehen.

Die Meditation ist mehr als nur ein Ruhigwerden. Meldet sich dein Körper wirst du diese Empfindungen nicht mehr einfach übergehen. Du wirst dir und deinen Bedürfnissen gegenüber wach- und aufmerksame. So entwickelst du im Lauf der Zeit einen guten Zugang zu dir, deinen Mitmenschen und der Umwelt.

Coming soon

Mein Name ist Claudia Iris Stoecklin.

Ich habe vor über 45 Jahren die Meditation, Autogenes Training und mentales Training kennen gelernt. Seit dieser Zeit brauche ich die Tools. Denn auch ich stehe immer wieder vor Herausforderungen, die ich gerne überwinden möchte.

Ebenso kamen diese Tools während meiner Sportzeit, Gymnastik, Rhythmische Gymnastik und Ausdauertraining, zum Einsatz. Als Sportlerin lernte ich durchzuhalten, mich zu disziplinieren und mich immer wieder von Neuem zu motivieren. Dabei war ich sehr auf diese Hilfsmittel angewiesen. 

Mit diesen Fähigkeiten sah ich mich den Anforderungen als Mutter und im Führen eines Haushalts sehr gewachsen.

Während meiner Zeit an Berufsschulen, ich habe Allgemeinbildung und Informatik unterrichtet, wurde ich mit vielen unterschiedlichen Fragen konfrontiert. So habe ich über die Jahre, zusammen mit dem Studium in der buddhistischen Philosophie, einen grossen Schatz an Erfahrungen gesammelt, die ich dir gerne zur Verfügung stellen möchte.