YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

Vertiefung Yoga in der Schwangerschaft und HypnoBirthing.

Ab Donnerstag 09. Mai | 18:00 - 19:00h |mit Salome

Vertiefung Yoga in der Schwangerschaft und HypnoBirthing

Entspannung, Verbindung und Kraft tanken


Willst du dein Wohlbefinden zusätzlich in der Schwangerschaft stärken und dich optimal vorbereiten ? Dann lade ich dich zu einem Yogakurs mit Hypnobirthing ein. Lerne dich optimal zu entspannen und werde deiner Atemkraft bewusst.

 

Yoga-Übungen aus den Bereichen Atmung, Energielenkung und Entspannung sind sanfte Begleiter für eine bewusste Geburt.
Die Verbundenheit mit sich und dem Baby steht im Vordergrund.
Keine Yogavorkenntnisse nötig, möglich ab der 14. Schwangerschaftswoche.

 

Kursinhalt:
Beckenbodenübungen
verschiedene Atemtechniken zur Wehenverarbeitung und Entspannung
Mentale Geburtsvorbereitung
Tiefenentspannung
Visualisierungstechnik
Kraft der Gedanken / Kraftsätze
Kraftreise
kleines Abschlussritual

 

Kursdaten:

Donnerstag: 09.05. / 16.05. / 23.05. / 06.06. / 13.06. / 20.06.2019

Anmeldeschluss 02.05.19

 

Preis:

CHF 290 inklusive Kursunterlagen und einem Einzelcoaching à 60 mit Geburtsbegleitung oder einer Schwangerschaftsmassage möglich.

(Bei Wunsch auch nur Yogakurs buchbar für CHF 190)


Viele Krankenkassen übernehmen ein Teil der Kurskosten, frag bitte direkt nach, ob deine dazu gehört.

Versäumte Stunden aufgrund von Krankheit können im Folgekurs oder Mama Baby Yoga nachgeholt werden.

Es wird kein Kursgeld zurück bezahlt.

 

Kursleitung: Salome Sonderegger ist
zertifizierte Kursleiterin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung. Dipl.Yogalehrerin (RYT 200), Dipl. TCM-Therapeutin.

Langjährige Erfahrung als dipl. Pflegefachfrau in der Wochenbettbegleitung.

Mutter einer Tochter.

Kursleiterin für mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing.
Dipl. Tuina Therapeutin für Baby Massage.
Weiterbildung in der Energiemedizin aus den Anden.

Weitere Informationen und Anmeldung bitte an Salome Sonderegger info@salomea.ch / www.salomea.ch

 

Melde dich hier für die Stunde an. (Begrenzter Platz)

Oder schreib uns ein Mail: info@meyohouse.com

 

Wir freuen uns auf dich!

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Bus Nr 31, 34 

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Im Parkhaus Rebgasse

 

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