WORKSHOP | YOGA NIDRA

Tiefenentspannung

Sonntag, 29.11.20 | 17:00 - 18:00 | mit Anika - Online

Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes

... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche Entspannung.

Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung. Ich führe dich durch eine sanfte Asanapraxis und in das Erlebnis vollkommener emotionaler, geistiger und körperlicher Entspannung.

Preis:

CHF 22 / 17 reduziert

Abos gültig

Teilnahme

Die Stunde wird live über Zoom übertragen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Anmeldung

Teilnahme online über Zoom: Melde dich an und erhalte den Link zur Klasse 15 Minuten vor Beginn per Mail.

Wir freuen uns auf dich!