BEGINNER YOGA
WORKSHOP
Starte mit Yoga und lerne alle wichtigen Grundlagen - mit Martina und Luisa
Bist du Yoga Neuling oder wolltest schon immer einmal tiefer in die Yogapraxis starten? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt! In diesem Workshop lernst du die Basics, das
Wichtigste über Asanas, Pranayama und erhälst Einblicke in die Yogaphilosophie.
Programm
Begrüssungsrunde
Erste Yogarunde
Hintergrund Yogaphilosophie und Geschichte
"Der Sonnengruss" und seine Haltungen kennenlernen
Atemübung
Abschlussmeditation
Preise
Early Bird Preis
bis 30. September
CHF 85
CHF 70 in Ausbildung
Regulärer Preis
ab 1. Oktober
CHF 95
CHF 80 in Ausbildung
Zusatz
Schnupperabo à 3 Stunden nach Wahl plus CHF 50 / 35
Inklusive
Handout zur Yogaphilosophie und Asanas, Tee, Snacks und Zeit für Austausch.
Videoanleitung zum Sonnengruss für deine Praxis Zuhause.
mit Meyo House Abo: 10%
Anmeldung
Der Workshop wird mit maximal 8 TeilnehmerInnen durchgeführt.
Für den Workshop braucht es ein Covid-Zertifikat.
Sichere dir deinen Platz und melde dich über das Formular unten an oder schreib uns eine Mail: info@meyohouse.com
Wir freuen uns auf dich!