WORKSHOPS

Bist du Yoga Neuling oder kennst du jemanden der/die schon immer Mal mit Yoga beginnen wollte? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt! In diesem Workshop lernst du die Basics, das Wichtigste über Asanas, Pranayama und erhälst Einblicke in die Yogaphilosophie.

Wir nehmen uns Zeit für die Technik der einzelnen Basis-Asanas (Körperhaltungen), damit Du Dich nach diesem Sonntag in den offenen Stunden gut aufgehoben fühlst. Wir widmen uns den wichtigsten Asanas als Grundlage für die Sonnengrüsse, sowie dem koordinierten Fließen von Atmung und Bewegung (Vinyasa) und geben dir einen kleinen Einblick in das Yogasystem und dessen Philosophie. Fragen sind jederzeit herzlich Willkommen.

Alle Workshops im Meyo House mit Tee, Snacks und Zeit für Austausch.

Melde dich hier für den Workshop an. (Begrenzter Platz)

Oder schreib uns ein Mail: info@meyohouse.com

Wir freuen uns auf dich!