VORSATZ & NACHSATZ - ONLINE WORKSHOP

Setze deine Intention für das kommende Jahr, mit Yoga & Ayurveda

Sonntag, 10. Januar 2021 | 14:00-17:00 | mit Anika

Vorsatz & Nachsatz - Online Workshop

Ob gesunde Ernährung, das Vorhaben mehr Sport zu treiben oder den Job zu wechseln... Der Kreativität sind in Sachen gute Vorsätze keine Grenzen gesetzt, jedoch passiert es schnell, dass sich nach kurzer Zeit alle Vorhaben in Luft aufgelöst haben.
Um dem vorzubeugen gehen wir in diesem Workshop mit einem ganzheitlichen Ansatz an deine Vorhaben heran und nähern uns dem Thema durch Ayurveda und Yoga. Eine sanfte Yogapraxis zu Beginn bringt Klarheit und Entspannung, um anschliessend deine Intention für das neue Jahr zu formulieren.
Die Wissenschaft das Lebens, so kann das Wort Ayurveda übersetzt werden, hält einige Übungen parat um dieses Jahr wirklich in die Realisierung zu kommen.

 

Preis

CHF 85.-
inkl. Kursunterlagen, Yoga, Pranayama und Meditation

 

Teilnahme

Der Workshop findet online über Zoom statt.

Nach deiner Anmeldung erhälst du einen direkten Link zum Workshop.

 

Anmeldung

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Im 2. Stock

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bis Wettsteinplatz, Tram Nr 2,

Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

Parkmöglichkeiten:

Im Parkhaus Rebgasse

 

Den Innenhof durchqueren und beim Haus Nr 8 reingehen, 2. Stock rechts.