WORKSHOP | PITTA BALANCE

Yoga & Ayurveda Workshop Reihe

Lerne in diesen 3 Stunden wie du mit Yoga & Ayurveda optimal in den Sommer und somit in die Pitta Zeit startest!

Sonntag 23. Juni | 10:30-13:30 | mit Nadine Wild

Wir bewegen uns langsam Richtung Sommer, die Tage werden wieder länger, wir werden aktiver und alles geschiet im Aussen. Die Helligkeit kehrt zurück und somit auch die Hitze und Trockenheit. Aus ayurvedischer Sicht beginnt nun die Pitta Zeit. Im Yoga und im Ayurveda haben wir viele wundervolle Tipps wie wir uns in dieser Zeit beruhigen, kühlen und entspannen können. Sei dies mit spezifischen Yogaübungen, gezielten Ernährungstips, kühlenden Ritualen oder ausgleichenden Atem- & Meditationsübungen. Und genau diese wertvollen Tools 
werden wir in diesem Workshop zusammen anschauen, theoretisch & praktisch. Du wirst mit ausführlichen Kursunterlagen ausgestattet und mit ayurvedischen Köstlichkeiten verwöhnt.

 

Alle sind herzlich willkommen!

Vorkenntnisse sind nicht nötig!

 

Anzahl Teilnehmer

Der Workshop findet ab 4 Personen statt.

Anmeldeschluss ist der 20. Juni 2019

 

Sprache
Der Workshop wird auf deutsch gehalten.


Mitbringen
Bequeme Kleider für den Yogaunterricht.

Stifte & Kursunterlagen stehen zur Verfügung!
Ayurvedische Getränke & Snacks stehen ebenfalls zur Verfügung!

 

Kosten

CHF 85.-/75* (*reduziert)

 

Im Preis inbegriffen
• ausführlichen Kursunterlagen
• ayurvedischen Snacks & Getränken
• Yoga-/Meditations-/Pranayamapraxis

 

Anmeldung & Fragen

bitte direkt an: info@heylottayoga.com

Weitere Informationen zu meiner Person findest du hier www.heylottayoga.com

 

KONTAKT

Meyo House Yoga Basel

Lindenberg 8

Im 2. Stock

4058 Basel

 

078 303 3322

info@meyohouse.com

 

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ANFAHRT STUDIO

ÖV:

bis Wettsteinplatz, Tram Nr 2,

Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

Parkmöglichkeiten:

Im Parkhaus Rebgasse

 

Den Innenhof durchqueren und beim Haus Nr 8 reingehen, 2. Stock rechts.