MENTALER GEBURTSVORBEREITUNGSKURS MIT HYPNOBIRTHING

Kompaktkurs für Teilnehmerinnen vom Yogakurs für Schwangere mit einer Geburtsbegleitung.

18. & 19. August | 13:30-16:30h & 10-13h| 260 CHF für dich und deine Geburtsbegleitung |mit Salome


Vorteile der mentalen Geburtsvorbereitung:

Positiveres Erlebnis von Schwangerschaft und Geburt
Kürzere Geburt
Schmerzarme Geburt
Geringe oder keine Einnahme von Schmerzmedikamenten
Wesentlich weniger Dammschnitte
schnellere Erholung nach der Geburt
Friedlichere Babys
Entspannung-Techniken für jede Lebenssituation
Mit Freude und Vertrauen gebären

Ihr Baby hat den besten Start ins Leben verdient.

Im mentalen Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnobirthing für Paare und Frauen lernst Du…
…das Vertrauen in Deinen Körper und Deinen Atem zu stärken. Du entdeckst seine Geheimnisse, indem Du erfährst, wie der weibliche Körper funktioniert und wie Du während der Geburt leicht mit ihm zusammenarbeiten kannst.
Dein Geburtsbegleiter erfährt, wie er Dich während der Geburt und im Wochenbett unterstützen kann.
Durch Körperarbeit mit Entspannungs- und Atemübungen sowie Massagen, kannst Du während der Schwangerschaft zur Ruhe kommen und verinnerlichst gleichzeitig wichtige Hilfsmittel für das Verarbeiten der Wehen bei der Geburt.
Du lernst Entspannungs-, Selbsthypnose- und Visualisierungstechniken für eine Tiefenentspannung während der Geburt.

Weitere Inhalte:
- Veränderungen in der Schwangerschaft
- Geburtsphasen
- Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt: Wochenbett, Stillen, Elternschaft
- Beckenbodenübungen
- Verarbeitung der Wehen und Ängste
- Informationen zu Kaiserschnitt, PDA u.a.
- viele praktische Tipps rund um das Thema Geburt

Mein Angebot:
2 x 3 Std. Training für 2 Personen (Mutter sowie Geburtsbegleiter/in)
persönliches Training in Kleingruppen von max. 5 Paaren
umfangreiche Kursunterlagen
Entspannungs-CD mit Übungen zum Kurs
persönliches E-Mail- und Telefoncoaching bis zur Geburt und danach

 

10% Reduktion auf das Mama Baby Yoga mit Salome

Empfohlen von Ärzten und Hebammen, mit Freude und Vertrauen gebären.

Kursleitung: Salome Sonderegger ist
zertifizierte Kursleiterin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung. Dipl.Yogalehrerin (RYT 200), Dipl. TCM-Therapeutin.

Langjährige Erfahrung als dipl. Pflegefachfrau in der Wochenbettbegleitung.

Mutter einer Tochter.

Kursleiterin für mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing.
Dipl. Tuina Therapeutin für Baby Massage.
Weiterbildung in der Energiemedizin aus den Anden.

 

Weitere Informationen und Anmeldung an Salome Sonderegger info@salomea.ch / www.salomea.ch / Tel: 076 4220353 

 

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Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

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