Beweglichkeit und Ausrichtung des Rumpfs

Diese Klasse richtet sich an Menschen, welche die Lebendigkeit und Bewegungsvielfalt des Rumpfes wieder-entdecken wollen. So soll diese Yogastunde einen Kontrast zum gegenwärtigen Sitzen vor dem Computer bilden. Wir werden uns strecken, runden, wieder-ausrichten, bewegen und loslassen. Und so auch das Sitzen anders erfahren.

Anfänger*innen sind herzlich willkommen. Gerne können per Mail (annadahindenjosefina@gmail.com) auch körperliche Beschwerden

Mein Name ist Anna. Ich bin in der Schweiz aufgewachsen, habe in Basel Kulturanthropologie studiert und lebe zur Zeit grösstenteils in Berlin, wo ich gerade die mehrjährige Iyengar Yoga Grundausbildung abschliesse. Neben Yoga übe ich verschiedene Bewegungen vom zeitgenössischen Tanz und vom Kalarippayattu - eine indische martial art. Mein Stil ist somit neben Iyengar Yoga von verschiedenen Bewegungsweisen inspiriert, um im Verbinden verschiedener Methoden den Körper und das Menschsein tiefer zu verstehen. 

Das Meyo House ist für mich noch ein unbekannter Ort - ich freue mich, sobald das Reisen leichter wird, offline diesen Ort zu besuchen, von welchem ich bisher nur Schönes gehört hab. 

Daten

Samstags, 6. / 13. / 20. / 27. Februar 2021

11:15 - 12:30

Online via Zoom