FINDE DEIN YOGA - ONLINE SPECIAL

Drei Wochen - Loslassen, Zulassen, Einlassen

Montag, 11.01.21 - Sonntag, 31.01.2021 | 07:00 - 08:00 | mit Anika, Martina & Luisa

Finde dein Yoga - Online Special

Drei-Wochen Kurs mit einer Reise durch das Loslassen, das Zulassen hin zum Einlassen. Nutze den Schwung vom neuen Jahr um das Alte hinter dir zu lassen und dich deinem Yoga hinzugeben.

Durch den Kurs wirst du Sicherheit gewinnen, in den Haltungen Vertrauen schaffen und deinem Yoga Freiheit geben.

• Yoga ist nicht nur Bewegung auf der Matte sondern zeigt sich im Umgang mit dir, deinen Gedanken und der Umwelt.
• Yoga wiederspiegelt sich in der Atmung.
• Yoga umfasst ganzheitlich den Körper und Geist.

In den drei Wochen nehmen wir dich täglich mit auf eine Reise von anatomischer Ausrichtung über spannende Inputs von TCM und Ayurveda bis hin zu fliessenden Yogastunden, Selfcare Tips und Ritualen.

Die Yogastunden, die in jeder Woche drei auf sich aufbauende Klassen bilden,  geben dir ein neues Verständnis für deine Praxis und einen frischen Blick auf die Asanas (Yogahaltungen).

Programm

Yoga: Montag, Mittwoch und Freitag von 07:00 - 08:00 bei dir Zuhause online via Zoom
Inputs und Begleitung: News und Tipps per Mail jeweils Dienstag, Donnerstag und am Wochenende

• 1. Woche -  Loslassen
  11. - 17.01.21
  Diese Woche wird von Anika geleitet

• 2. Woche - Zulassen
  18. - 24.01.21
  Diese Woche wird von Luisa geleitet

• 3. Woche - Einlassen
  25. - 31.01.21
  Diese Woche wird von Martina geleitet

Preis

Regulär CHF 397.-

In Ausbildung CHF 347.-

Das erwartet dich

• Regelmässige Yogapraxis (9 Lektionen)
• Anatomische Anleitung
• Wissenswertes rund um einen ganzheitlichen Lebensstil
• Raum für Selbstreflexion
• Alle Stunden als Videos zum Nachschauen
• Willkommensgeschenk
• Einen wunderbaren Start in das neue Jahr

Early Bird Special bei Anmeldung bis 01.12.20:

Gratis Teilnahme am Workshop Vorsatz & Nachsatz am 10.01.21 mit Anika.

Teilnahme

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Der Kurs wird online über Zoom stattfinden.

Anmeldung

Sichere dir deinen Platz und melde dich hier an.

Anmeldeschluss: Dienstag, 05.01.2021

Wir freuen uns auf dich!