Hallo, mein Name ist Stefanie (Nini) Grace und ein gesunder Lebensstil lag mir schon immer sehr am Herzen, weshalb ich neben meinem Studium in Biologie & Ernährung noch die Gesund- und Vitalcoach Ausbildung absolvierte. Meine Yoga Reise begann vor etwa 7 Jahren mit einem Power Yoga Kurs in Wien. Zu Beginn sah ich im Yoga in erster Linie ein Workout um meinen Körper in Form zu halten.

Nach einem ausschlaggebenden Ereignis vor einigen Jahren bemerkte ich jedoch, dass Yoga nicht bloß ein „work-out“ sondern ebenso ein „work-in“ ist. Seither meisterte ich unterschiedliche Lebenslagen mit Hilfe von Yoga und Meditation.

Nachdem ich viele verschiedene Kurse besucht und unterschiedliche Stile kennengelernt hatte, (habe) beschloss ich Anfang 2018 ein 200hr Yoga-Teacher-Training in Indien zu absolvieren, um meine Begeisterung und Leidenschaft am Yoga mit meinen Mitmenschen teilen zu können. Diesen Sommer (2019) habe ich das 300hr Yoga-Teacher-Training in Rishikesh besucht und bin voller Energie und Ideen für meine Stunden aus Indien zurückgekommen.

In meinen Vinyasa Klassen verbinde ich aktivierende mit regenerativen Asanas, um dadurch eine Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen. Da die meisten Asanas veränderbar sind, eignen sich meine Vinyasa Flows für jedes Level.