WORKSHOP | XMAS Special
Time to relaxe - in der kalten Jahreszeit kommen wir zur Ruhe und laden unsere Energiespeicher wieder auf.

Während der meist hektischen Weihnachts- und Winterzeit nehmen wir uns einen Moment für uns persönlich. Durch Atemübungen richten wir die Aufmerksamkeit nach Innen. Gönnen uns Erholung und Ruhe im Dezember - der Zeit um neue Energie zu tanken, unsere Ressourcen aufzuladen für das kommende, neue Jahr. Die Fragen: was nehme ich mit ins neue Jahr und was lasse ich lieber im 2017 stehen im Zentrum. Ausgewählte Yoga Asanas unterstützen uns dabei optimal und helfen uns wieder mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Gleichzeitig bewegen wir Körper und Geist und bringen Wärme in die kalten Tage. Dieser Workshop richtet sich an alle Yoga Levels.

 

Alle Workshops im Meyo House mit Tee, Snacks und Zeit für Austausch.
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Meyo House Yoga Basel

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bis Wettsteinplatz, Tram Nr 2,

Bus Nr 31, 34 

bis Rheingasse mit Tram Nr 6, 8, 14, 17, Bus Nr 34

 

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Im Parkhaus Rebgasse

 

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