Inhalte von YouTube werden aufgrund deiner Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Akzeptiere die funktionellen Cookies im Cookie-Banner, um den Cookie-Richtlinien von YouTube zuzustimmen und den Inhalt anzusehen.
Gentle Vinyasa Yoga für mehr Ruhe im Alltag. Fokussiere dich auf deine Atmung und die Bewegung. Diese Yoga Sequenz hilft dir dich zu zentrieren und zu erden.